Jus pastèque et cantaloup
17 oct. 2020JUS PASTÈQUE ET CANTALOUP
Consommer des fruits de saison présente des avantages évidents, comme leur qualité et leur savoureuse texture.
Quels sont les bienfaits du jus de pastèque et le cantaloup?
La Pastèque contient des calories, il a entre autres un effet hypocholestérolémiant, il prévient l'inflammation et il empêche la formation de certains types de cellules cancéreuses
La pastèque est l'un fruits d'été ainsi que le cantaloup.
Le cantaloup est une bonne source de vitamine A. Le cantaloup est une bonne source de vitamine C et le melon miel est une source de vitamine C. La vitamine C possède des propriétés anti-oxydantes et pourrait être en partie responsable des effets bénéfiques associés à une consommation élevée de fruits et légumes
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Ingrédients
1 bonne pastèque
1 bon cantaloup
2 c a s de sucre ou selon votre envie
1 citron
Pour préparer cette boisson rafraîchissante, commencer par nettoyer et découper la pastèque et le cantaloup.
Utiliser une presse-agrumes pour extraire le jus de ces fruits.
Ajoutez-y également le jus de citron, mélanger bien et sucrer selon votre préférence.
Réservez la boisson au frais pour qu'elle soit bien froide.
Il ne vous reste plus qu'à déguster cette délicieuse boisson fruitée bien fraîche.
C'est d'autant plus agréable de savoir que j ai utilisé des pastèques et cantaloups frais provenant de mon propre jardin, un plaisir !
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